De onderdelen

Brug
Meiden: 
Ongelijke brug:
Dit onderdeel bestaat uit een hoge ligger en een lage ligger met matjes eronder. Voor kinderen soms een dikke mat.
Je kunt hierop veel elementen beoefenen.
Voorbeelden zijn: boswaartsom, buikdraai, ondersprong en salto uit de brug. 

Jongens
Gelijke brug:
Dit onderdeel bestaat uit twee liggers die op gelijke hoogtes zitten.
Rekstok:
Dit onderdeel bestaat uit een rekstok hoog in de lucht. 

Balk:
Jongens/Meiden
Dit onderdeel bestaat uit een lange balk met kleine matjes eronder en een dikke mat erachter.
Op dit onderdeel moet je goed je evenwicht kunnen hebben. Je hebt heel veel verschillende elementen als je wat jonger bent heb je een voorgeschreven oefening als je wat ouder bent moet je je oefening zelf bedenken.

Vloer:
Jongens/Meiden
Dit onderdeel bestaat voor de jonge kinderen uit een lange mat.
Voor de oudere kinderen bestaat dit onderdeel uit of 2 lange matten met andere stukken vloer of ook 1 lange mat
oudere kinderen moeten in plaats van een voorgeschreven oefening (wat jonge kinderen doen)
een zelf gemaakt dansje op muziek doen. 

Sprong:
Meisjes/jongens:
Dit onderdeel kan uit verschillende delen bestaan.
Dat ligt aan welk niveau je doet.